| HeyondaPr | Дата: Пятница, 25.10.2013, 10:23 | Сообщение # 1 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 228
Репутация: 0
Статус: Offline
| Эти же участники сожгли на 20% больше жировой ткани по сравнению с остальными испытуемыми.
Ученые пришли к заключению, что выполнение упражнений на пустой желудок обеспечивает наиболее желательный результат для тех, кто стремится похудеть и поддерживать хорошую физическую форму. http://bubkie.ru/?p=812 - http://bubkie.ru/?p=812
«Нам уже было известно, что если человек занимается спортом натощак, то во время упражнений у него сжигается больше жировой ткани. Мы хотели выяснить, будут ли испытуемые нуждаться в большем количестве пищи в течение дня, чтобы компенсировать затраты, - рассказывает РБК daily г-н Гонсалес. - Как оказалось, ничего подобного не происходит. Мы планируем продолжать работу над исследованием в будущем, так как получили данные за один день. Теперь предстоит выяснить, справедливы ли наши выводы для более длительного периода - недели и месяца».
|
| |
| |
